2015 nous voilà , post de janvier

Rappel du premier message :

bonjour,

ça y est nous commençons une nouvelles année
j’espère quelle sera remplie de bonheur et de joie

a vous toutes BONNE ET HEUREUSE ANNÉE 2015
me voici avec mes copines, je suis au centre

coucou tout le monde

ici pas de neige et c'est tant mieux je suis pas trop fan de la neige
sinon j'ai d'autres cœurs que vous pouvez voir sur mon blog
http://poupiescatcouds.blogspot.fr/
car site toujours en préparation, je manque de temps pour m'en occuper

bonjour
il pleut et fais froid
bonne journee

coucou ! chez nous , neige ! je vais aller faire deux trois courses à pied ! et aprés rangement de la chambre de Tom car Jacky a terminé le parquet ! bon aprés midi !

coucou les filles soleil pour le moment
se matin gym puis faire le repas
j ai recu ma commande de fil
je doit aller acheter une imprimante cet après midi la mienne hs puis cela seras des xxx
bonne après midi

bonjour les filles
oui il neige!!et il fais pas chaud
moi non plus gish je n'aime pas la neige!!!
janka bonne apres midi!!
moi j'ai eu l'infirmiere pour mon dos ce matin!!
apres je reste ici tranquille !!je tricote un peu!!!!!!!!!!!!!!!!!
demain je dois aller voir maman cela depend j'espere que la neige va arreter de tomber aussi non je reste ici!!!!!!
le morale es pas haut
bonne apres midi

et voila , mes 4 km dans la neige sont faits ! ça fait du bien de s'aérér ! maintenant je vais attaquer la chambre !

en pleine forme la martine !!! cool !!!

et oui c'est pas parce qu'on vieillit qu'il ne faut plus rien faire ! mais je dois avouer que perdre 17kg , ça m'a fait du bien ,car avant j'avais du mal ! j'étais vite essoufflée !

17kg en moins c'est génial !!!!!

en combien de temps tu as perdu ces 17 kgs Martine ?

en 16 mois avec WW ,j'ai stagné car avec la ménopause , c'est plus dur a perdre !mais ça y est !je stabilise et je deviens adhérente or a vie ('on ne paie plus ) si ....on ne reprend pas 2 kg ! donc je ferai attention et de temps en temps j'irai en réunion ! c'est une nouvelle façon de manger

en 16 mois !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! j'ai perdu 10 kgs réellement (car j'ai eu des hauts et des bas) en 2 ans ! j'ai fait une pause avant les fêtes, je me suis remis à compter scrupuleusement et la perte de poids semble repartie ; je retournerai en réunion lorsqu'il fera moins sombre à 19 h (réunion de 18 à 19 h) je n'aime pas conduire la nuit. je repèse alors que j'évaluais mes parts de visu je me suis aperçue que je me "volais" ; cette semaine je sens que je repars dans le bon sens ; ce qui me pénalise se sont les fêtes de famille, je fais des écarts et ça ne pardonne pas !

moi aussi je fais des écarts ,mais dés le lendemain ,je refais !

même le lendemain.....................ça ne marche pas toujours ! il faut dire aussi que la motivation entre en ligne de compte et malheureusement le moral n'est pas toujours au top, la vie quoi !

peut étre aussi tu prends des médicaments qui font que ça n'agit pas bien ! y en a dans le groupe comme ça !

j'ai la chance d'avoir une bonne santé, je ne prends aucun médicament

COUCOU

super les filles continuez vos efforts, moi je fais malheureusement le yoyo !!!

sinon je suis toujours avec mon site vu que c'est très long et que j'ai pas beaucoup de temps a y consacrer vous êtes pas prête d'aller y faire un tour, mais cette fois ci j'avance .

ici le temps est clair et pas trop froid
je vous souhaite un bon samedi

bonjour tout le monde ! mine de rien ma séance d'aquagym continue à me faire perdre 200g chaque fois, ce n'est pas beaucoup mais c'est un + !!!!!!!!!!!!
il fait superbeau, soleil, ciel bleu, fond de l'air un peu frais mais c'est tenable ! un avant goût de printemps d'ailleurs on entend les oiseaux comme si on était en mars !!!!!!!!!!
et le toutou Ghis ? combien de bétises depuis son arrivée ? bon courage pour ton site

Ici c'est toujours soleil et ciel bleu.
A midi invitation chez des amis.
Tu l'as essayée ta machine Ghis?
Passez un bon dimanche

alors pour le toutou elle s'affirme de jours en jours et ne me laisse pas beaucoup de temps libre car des qu'on la regarde pas elle fait une bêtise !!!
heureusement il fait beau et bon donc elle reste un peu dans la cour histoire de la fatiguée

autan pour le moment je l'aie juste commandée pas encore reçu ma machine !!! j'attends

les boxers sont des chiens infatigables et il faut être raisonnable pour eux ; parle-lui souvent et tu verras son visage changer en fonction de ce que tu lui dis, elle essaiera de comprendre ; nous avons des amis alsaciens qui parlent alsacien, une année nous étions en vacances avec eux et nous avions toujours notre Ténor, Jean-Pierre lui parlait en alsacien et bien sûr le chien ne comprenait pas mais il le suivait comme son ombre avec une expression de tête qui montrait qu'il essayait de comprendre, et lorsqu'il parlait français, Ténor se désintéressait complètement du discours !   tu vas passer de très bons moments, je regrette d'avoir un mari borné il ne veut plus de chien disant qu'on est trop vieux   pftttt !   et pourtant il m'a dit aujourd'hui que ça lui manquait..........................alors.......................ce que femme veut....................un chien de plus petite taille car nous véhiculons très souvent nos petites filles avec leur chienne....................je ne désespère pas ! depuis + de quarante ans de vie commune avec un chien qui nous accompagnait ça ne peut pas se terminer comme ça !

je prends note de tes conseils
il est vrai que quand je lui parle elle m’écoute après je ne sais pas si elle comprends tout
oui insiste un peu auprès de ton mari et tu verras a force de le "bassiner" il dira oui
je te le souhaite

coucou neigeux ! toujours dans les chaussons , ce coup ci pour une niéce ! bon aprés midi !

quelle famille !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! des bébés des bébés !!!

faut dire qu'on est nombreux!

OUI je voie

bonsoir a toutes
une partis de la journée ranger des papiers
mon imprimante installée ouf
la je vais faire des xxxx
bonne fin de journée

en ce dernier jour de janvier
je vous montre un peu mon site
je peux pas vous donner le lien car pas encore en ligne








ceci sera la page d’accueil

maintenant il faut rentrer tous les articles

bravos